Saúde e bem-estar para pessoas com +50 anos
O que é o Protocolo 50+ do Instituto GO?
O Protocolo 50+ é um programa completo de saúde e bem-estar direcionado para pessoas a partir dos 50 anos. Através de uma abordagem individualizada e multidisciplinar, o programa visa promover o envelhecimento saudável e ativo, com foco na prevenção de doenças, na otimização da performance física e mental, e na conquista de uma vida mais plena e feliz.
O Protocolo 50+ é ideal para pessoas que desejam...
Envelhecer com saúde e vitalidade
O programa ajuda a prevenir doenças crônicas, como diabetes, hipertensão e doenças cardíacas, através de um plano alimentar personalizado, atividade física regular e acompanhamento médico regular.
Melhorar a performance física e mental
O programa inclui exercícios físicos específicos para a idade, que ajudam a fortalecer os músculos, melhorar a flexibilidade e o equilíbrio, e aumentar a capacidade cognitiva.
Aumentar a qualidade de vida
O Protocolo 50+ promove o bem-estar geral, ajudando a reduzir o estresse, a ansiedade e a depressão, e a melhorar o sono e a disposição.
Alcançar objetivos específicos
O programa é personalizado para atender às necessidades e objetivos individuais de cada paciente, seja perder peso, melhorar o condicionamento físico, controlar o diabetes, ou simplesmente ter mais energia para aproveitar a vida.
Você também contará com um time de profissionais acompanhando seu processo!
Avaliação médica geriátrica
Um médico geriatra experiente realizará uma avaliação completa da sua saúde, incluindo histórico médico, exame físico, e testes laboratoriais, para identificar seus pontos fortes e fracos e criar um plano de tratamento personalizado.
Acompanhamento nutricional
Um nutricionista especializado em geriatria irá elaborar um plano alimentar personalizado para atender às suas necessidades nutricionais e ajudar você a alcançar seus objetivos de saúde.
Acompanhamento psicológico
Um psicólogo irá te ajudar a lidar com os desafios emocionais do envelhecimento, como estresse, ansiedade, depressão e luto, e te fornecerá ferramentas para promover o seu bem-estar mental.
Acompanhamento com educador físico
Um educador físico especializado em geriatria irá desenvolver um programa de exercícios físicos personalizado para você, com base na sua condição física e nos seus objetivos.
